تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق من أكثر الأشياء فاعلية بالإضافة إلى أنها من التجارب المفيدة جدًا. وذلك لما تحتويه من فوائد ومميزات علاجية للجسم .
فوائد العسل بالماء الدافئ
يسألني الكثير من زبائننا عن أكثر طريقة للإستفادة القصوى من فوائد العسل للرجال و للنساء على حد سواء، جوابي دائما هناك طرق كثيرة جدا حسب الإستعمال خارجي أو عن طريق الفم، لكن دائما أؤكد على شرب العسل بإذابته في الماء الدافئ، كما أن إستهلاك العسل والماء الدافئ على الريق من الأشياء فاعلية التي يسأل عنها الكثيرون خاصةً هذه الفترة. إذ أن شراب العسل يعتبر سهل الإمتصاص من طرف الجسم مما يمكن الجسم من الإستفادة من مزاياه و بسرعة، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة و التي نذكر منها على سبيل المثال:
– ملين الأمعاء، معالج الإمساك، و مطهر الأمعاء من الرواسب الدهنية: طارد للغازات و الفضلات الجسمانية.
– يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة (الجذور الحرة)
– يساعد على تحفيز الدورة الدموية بالتدفق الجيد للدم في كل الجسم وتنظيم ضربات القلب بشكل كبير.
– يساهم بشكل كبير في إعادة بناء الأنسجة التالفة بالجسم وتجديدها.
– يعمل على تحسين خلايا الجلد ونظارة البشرة بشكل ملحوظ، كما أنه يقلل من شحوب البشرة.
– فعال جدًا في حالات نزلات البرد.
– محفز لهرمونات السعادة، تحسين المزاج و إستعادة التوازن الهرموني في الجسم.
– مصدر طاقة معتبرة و التخلص من التعب.
– ساعدني كثيرا في حرق الدهون.
– مزيل لألام الحلق و اللوزتين.
– يساعد في الحصول على ساعات نوم متواصلة وهادئة.
طريقة التحضير بالماء الدافئ
يود الكثيرون معرفة الطريقة الصحيحة لتحضير العسل مع الماء الدافئ وذلك لضمان تحقيق الاستفادة المطلوبة منهما، وهي كالتالي:
من خلال تجربتي، كنت أقوم بإحضار وعاء مناسب لوضع قليل من الماء على النار لمدة 10 دقائق ليصبح دافئا.
ثم أقوم بإحضار كوب زجاجي ونضع به عدد 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من العسل. ثم أحظر الماء الدافئ وأضيفه إلى العسل وأقوم بالتقليب حتى يتجانس كلاهما. يمكن إضافة نصف ليمونه إلى هذا المشروب، فهذا يزيد من فوائده والقيمة الغذائية له، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام القرفة مع هذا المشروب، بإضافة عود القرفة في الماء و تركه لليلة قبل تدفئته في الصباح. ثم شربه في الصباح قبل أخذ الوجبة بـ 20 دقيقة على الأقل. تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق من أفضل التجارب التي أردت مشاركتها وذلك لأن هذا المشروب يساهم بشكل كبير في الحصول على جسم صحي. بالإضافة إلى أنه يعتبر حل طبيعي وفعال للعديد من المشكلات التي تواجه الكثيرين