04 ديسمبر صحة و تغذية هل العسل لمرضى السكري آمن؟ الدليل العلمي 4 ديسمبر 2025 قبل houda العسل يملك مؤشرًا جلايسيميًا (GI) أقلالمؤشر الجلايسيمي = سرعة رفع الغذاء لسكر الدم.لسكر الأبيض GI = مرتفع جدًا (حوالي 65).... مواصلة القراءة
25 نوفمبر صحة و تغذية كيف نستعمل العكبر؟ دليل شامل لفوائد وطرق استخدام البروبوليس 25 نوفمبر 2025 قبل houda العكبر أو البروبوليس هو مادة طبيعية يصنعها النحل من راتنج الأشجار.يشتهر بخصائصه العلاجية القوية: مضاد للبكتيريا، مضاد للفيروسات، يقوّي ... مواصلة القراءة
17 نوفمبر صحة و تغذية عسل الحمضيات في فصل الشتاء: حماية طبيعية للجسم في الموسم البارد 17 نوفمبر 2025 قبل houda مع بداية فصل الشتاء وارتفاع معدّل نزلات البرد والإنفلونزا، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز مناعتهم والحفاظ على صحتهم. من بين أفضل ال... مواصلة القراءة
06 نوفمبر صحة و تغذية, صحة وتغدية لماذا تُعد حبوب لقاح النحل غذاءً خارقًا متكاملاً؟ 6 نوفمبر 2025 قبل houda تعد حبوب لقاح النحل (بالإنجليزية: Bee Pollen) من الأغذية الطبيعية الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية الأخرى، وقد انتشر اس... مواصلة القراءة
29 أكتوبر صحة و تغذية, صحة وتغدية .هل سمعت من قبل بسرطان الثدي عند الرجال ..إليك الأعراض المبكرة 29 أكتوبر 2025 قبل houda عندما نسمع عن سرطان الثدي، يخطر في بالنا فورًا النساء، لكن الحقيقة أن الرجال أيضًا يمكن أن يُصابوا به، ولكن بنسبة أقل ور... مواصلة القراءة
26 أكتوبر صحة و تغذية احذري !!10 خرافات عن سرطان الثدي من بينها العسل … 26 أكتوبر 2025 قبل houda لقد ساهمت الأبحاث في التعرف على أنواع فرعية مختلفة من سرطان الثدي، وتطوير علاجات مختلفة لكل نوع فرعومع أنه لا يزال هناك... مواصلة القراءة
09 أكتوبر صحة و تغذية معجزة الطبيعة : عسل الزعتر و عسل السدر في حماية النساء من سرطان الثدي؟ 12 أكتوبر 2025 قبل houda هل تساءلتِ يومًا عن وسيلة طبيعية تساعدك على الوقاية من سرطان الثدي ودعم مناعتك؟إليك هذا المقال المفصّل حول سرطان الثدي، أسبابه وأعر... مواصلة القراءة
27 سبتمبر صحة و تغذية تمتعي وطفلك بموسم دراسي صحي ..بمكون طبيعي واحد 27 سبتمبر 2025 قبل houda هل تعلم أن المدارس قد تكون بيئة محفزة لانتشار الأمراض الفيروسية بين الأطفال؟ مع بداية العام الدراسي، يواجه أطفالنا تحديات جديدة في الد... مواصلة القراءة